Hipnosis y el subconsciente

Hoy voy a tratar un tema que seguro que a los que llebais un tiempo en el sargeo habreis oido hablar o utilizareis.. Obviamente me refiero a LA HIPNÓSIS.

Antes de nada tengo que deciros que la idea de la hipnósis la saqué del blog de jack, incluso me bajé una de muestra, pero con el tiempo y unos conceptos básicos que os explicaré Creé la mia própia y personalizada y VOSOTROS TAMBIÉN PODREIS.

Cuando hablamos de hipnósis solemos relacionar erroneamente eso a algo raro o siniestro y algo de locos.. no sé por qué pero es así como con muchas cosas:

La gente tiene miedo a lo desconocido

Mis hipnósis (básicas) se basan en que por medio de la repetición constante de AFIRMACIONES POSITIBAS el subconsciente las acabe aceptando como válidas.

LAS HIPNÓSIS HACEN LA FUNCIÓN DE.. (lo explicaré con un fácil ejemplo)

si tu estas durante el dia con X gente y esa X gente te repite que no vales nada continuamente durante TODO EL DIA y así succesibamente durante semanas.. te aseguro que esa frase tu subconsciente la acabará aceptando POR ESO SOMOS TAN SUSCEPTIBLES.

uno de mis secretos para estar SIEMPRE BIEN (osea en ON) es la hipnósis, por que ésta te coloca en un estado favorable e incluso depende de las que te hagas te ayuda a consolidar un juego sólido y a estar SIEMPRE en UN ESTADO INTERNO FAVORABLE..

pues lo mismo pasa con la hipnósis que con el ejemplo anterior..

IMAGINA que hay siempre una voz que te da ánimos

La función de una buena hipnósis con el tiempo es la de:

1- hacer que tu juego sea más sólido

2- colocarte en un estado favorable continuado

3- evitar depresiones

4- cambiar tus sueños y tu percepción de la realidad

Lo que más os puede haver intrigado son los sueños..

Una parte de la psicología estudia los sueños (el amigo en el que está basado el post de animar a gente ELOY está estudiando eso por su cuenta) los sueños son el reflejo del subconsciente..

NOSOTROS TENEMOS UN CONSCIENTE (piloto) y UN SUBCONSCIENTE (co-piloto) lástima que no podamos controlarlo al 100% el subconsciente.. pero para que haya una armonia usareis la hipnósis y lo notareis en gran parte en vuestros sueños.. ESOS SERÁN LOS SÍNTOMAS DE QUE ESTAIS MEJORANDO no cambiando.. yo hablo de MEJORA nunca de cambio, de ser "el mejor yo mismo".

Pasareis de soñar:

- Que no soys capaces de hacer algo.. intentos frustrados de cosas.. os veis como a manos del destino.. visializais vuestra muerte y os lebantais sudando..

A soñar:

- Me estoy liando con X tia (no será ficticia sinó una que conoceis ya lo vereis) y que luego me voy a mi amigo y le explico como lo he echo.

A que mola más lo segundo?

NOTA: seria bueno que os apuntarais cada dia antes de lebantaros de la cama en una hoja lo que haveis soñado.. que cerrarais los ojos y pensarais y lo pusierais con DETALLES.. os puedo asegurar (sinó empaladme vivo por favor) que os lebantareis más descansados y en un estado positibo.

Cómo hacer una buena hipnósis PERSONALIZADA.

- Teneis que poneros a grabar y repetir afirmaciones positibas hasta 3 veces cada una.

- Música relajante de fondo (aunque yo en las últimas pongo más dance y house por qué así cuando escucho estas canciones en la discoteca mi subconsciente piensa en las afirmaciones)

- Empezad con pocas afirmaciones y luego id añadiendo (no os pongais 300 afirmaciones por que no las asimilareis tan bien POCO A POCO amigos)

- Las afirmaciones tienen que estar dichas con una voz profunda (imitad voz hipnótica) y que salga del diafragma, es importante que no las solteis como balas sinó lentamente.

- Las afirmaciones tienen que estar echas por VOSOTROS o ALGUIEN DE CONFIANZA (por que el subconciente se las creerá más rápito al ser una voz familiar)

- Las afirmaciones no pueden ser del tipo: NO SOY FEO sino SOY ATRACTIBO (la mente no tiene una imágen del NO y se quedará con que SOY FEO)

- Tienen que ser reales no empezeis por: SOY EL AMO DEL MUNDO ( por qué nuestro subconsciente NO ES TONTO y no aceptará esa realidad es mejor que digais por ejemplo:

ESTOY EMPEZANDO A SER MUY SOCIABLE)

- Si haceis afirmaciones del tipo SOY UN LÍDER será mucho más productibo decir SOY EL LÍDER (por que UN líder puede ser cualquiera pero EL líder sólo hay uno)

Cuándo escuchar las afirmaciones?

La respuesta es: cuando querais.. yo personalmente cogí la idea del blog de jack de escucharlas mientras hacia algo..

por ejemplo:

- en el gimnasio

- mientras os preparais una tostada

- mientras leeis un libro

- mientras jugais al FIFA

etcetcetc..

- mientras haceis parapente mientras rezais la Bíblia NO pero en los otros casos SÍ jeje!

Ejemplos de hipnósis PARA EMPEZAR A HACER BOCA:

- Soy un imán para las mujeres

- Todos me admiran cuando entro en un local

- Estoy empezando a ser un Avén

- Todas las chicas disfrutan conmigo

- Soy el líder

etcetcetc..

PD: la mayoría de información de este post está sacado de el blog de JackTheRipper (lo encontrareis en webs amigas) así como las afirmaciones para empezar han sido extraidas de su hipnósis de muestra. Para más informacion VISÍTEN SU BLOG yo lo he puesto aquí por que creo que está mejor digerido y lo explico con mis palabras y cambios que he notado haciendolo REALES.

(si quereis MIS AFIRMACIONES pedidmelas y os las pasaré por mail o msn aunque seria bueno que os hicierais las vuestras própias y personalizadas)

LAS HIPNÓSIS NO SÓLO SIRBEN PARA SARGEAR muchas de mis afirmaciones son referentes al gimnasio en modo de: - MI RESISTENCIA ES ILIMITADA

así que cogided ideas y recordad:

- La práctica hace al PUA